Lista de distractores y acciones

Mis principales distractores son las redes sociales y la acción principal que puedo tomar es bloquearlas en el tiempo de estudio para que no se activen en ese horario a través de una app llamada "Self Control" o "Focus Me".

Tambien soy consciente de que habrá días donde necesitare mover los horarios de estudio en caso de que tenga trabajo pero la principal acción que tomare es dar un día extra para estudiar; así tendré un día comodín y podre usarlo para no complicar la semana y cumplir con las 20 horas semanales de estudio.

Finalmente con buena actitud y enfocándome a cumplir mis objetivos estoy segura que podre lograrlo.